mundofisioterapia05De cara al postparto es muy importante que la mujer se recupere cuanto antes a nivel físico, estético y sexual. Es una etapa en la vida de ésta muy exigente y en la que necesita una buena condición física

  • Tratamiento de la patología después del parto.
  • Programa ponte en forma: recuperación post-parto

¿Qué secuelas tratamos en un postparto?

  • Episiotomías dolorosas y cicatriz de cesárea.
  • Hipotonía abdominal y del suelo pélvico.
  • Incontinencia de orina, gases o heces.
  • Prolapsos pélvicos (descenso de vejiga, uretra, útero, recto)
  • Neuralgia perineal
  • Dolor en relaciones sexuales
  • Hiposensibilidad vaginal y anorgasmia
  • Abertura vaginal
  • Diástasis de rectos abdominales
  • Lumbalgia, pubalgia, coxalgia...
  • Cualquier síntoma y signo sin un diagnóstico concreto que aparezca después del parto.

Programa de recuperación post-parto
Orientado a la recuperación física, estética y sexual de la mujer durante el primer año después de dar a luz.
Es muy importante después del parto recuperar la figura, el tono muscular a nivel abdominal y del suelo pélvico, la libido, la sensibilidad genital y el placer sexual.

  • Método propioceptivo 5P
  • Ejercicios de suelo pélvico, postura y respiración
  • Gimnasia abdominal hipopresiva y pilates hipopresivo
  • Muestrario de dispositivos que ayudan a la recuperación (ejercitadores, vibradores etc)
  • Auto-masaje para cicatrices y vientre
  • Recomendaciones y buenos hábitos alimenticios, posturales y estéticos

* Sesiones individuales o en grupo.